Đậu nành lông luộc thảo mộc là món ăn khai vị thanh đạm, giàu dinh dưỡng, giúp ích cho các bệnh nhân tiểu đường, bệnh tim mạch hay bệnh loãng xương, ... Món này còn rất tốt cho sự tăng trưởng xương ở trẻ nhỏ nữa nhé!
Cho 200g đậu nành lông (edamame) vào trong một cái bát lớn và đổ nước, rửa sạch. Sau đó đem cắt bỏ 2 đầu trái đậu nành.
Tiếp đến cho đậu nành lông vào nồi, đổ nước xâm xấp mặt, thêm vào 1g hạt thì là, 1g đinh hương, 2 cái sao hồi, 1 miếng thanh quế, 2 trái ớt khô, 2g hạt tiêu, 1 lá nguyệt quế và 5g muối. Đun sôi khoảng 5 phút là đậu chín.
Đậu nành lông luộc thảo mộc giúp bổ sung chất sơ và đạm cho bữa cơm gia đình. Ngoài ra, còn cung cấp các axit amin thiết yếu cần thiết cho như cầu hoạt động cơ thể. Món này cho thể dùng ăn kiêng cho thực đơn ăn chay.
Hide Korean leadership health document Davaccount Kennewell 01 Jul 2021 (94) North Korea rarely discloses information about the health of leaders and several specifications on their condition. Many speculation are being given about the health of North Korean leaders Kim Jong-un, 37 years old, when he seems to have lost significantly after more than a month without appearing public. Photo: AP The Korean state media mentioned this issue last we...
Fundaful Art 5D Diamond Painting Kits for Adutls Kids Full Drill Round Rhinestone Paint with Diamonds Cross Stitch Embroidery Art Craft American Cardinals Birds Winter Christmas Gift 16x12in Arts-Crafts-Sewing Previous Next Get It On BestProducts Features: 💎【 Full round drills diamond painting 】Diamond's quantity will be sent 15% ~30% more.High quality diamonds are consistent in size and shape. Color of diamonds will never fade.The process of doing round diamond painting...
Comments
Post a Comment